sobota, 15 sierpnia 2015

Owsianka z ananasem i żurawiną

Nie ma to jak rozpocząć dzień smakowitym śniadaniem. W weekendy, gdy nie trzeba rano wstawać do pracy lubię spędzić trochę więcej czasu w kuchni i zrobić wyjątkowe śniadanie. Najczęściej wybór pada na owsiankę, bo nie dość, że zdrowa, to jeszcze pyszna, a połączenie ananasa i żurawiny to jedna z moich ulubionych kombinacji :)

Źródło: zasoby własne

Owsianka z ananasem i żurawiną

Składniki
( na 1 porcję)

1 szklanka mleka
4 łyżki płatków owsianych
1 plaster świeżego ananasa ( możesz użyć z puszki, ale świeży jest oczywiście lepszy :))
Garść suszonej żurawiny

+ opcjonalnie miód/cukier

  1. Zagotuj mleko, dosyp do niego płatki owsiane i żurawinę i gotuj na wolnym ogniu ok 5 minut. Płatki powinny być miękkie.
  2. Ananasa obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Dodaj do ugotowanej owsianki, wymieszaj i przełóż na talerz.
  3. Możesz dodać cukru lub miodu, jeśli lubisz słodką owsiankę. Jeśli nie, posyp na wierzchu żurawiną i Twoje śniadanie jest już gotowe - Smacznego!  :)

1 komentarz: